打坐时，时常有杂念，应该如何解决？
打坐时候的我们，尤其是我们刚刚开始学打坐的时候，一定会有杂念的，这个所有人都会有的，那个时候我们唯一要做的，首先要知道怎么样去解决这些杂念，这个大家要去学习禅定， 禅定的这个修行的方法比较简单，比较通俗易懂的。
还有一个就是要坚持，要有耐心，我们做任何事情需要有耐心，就修两天、三天，然后还没有消失这些杂念的时候，就觉得这个法我没有因缘了，就放弃了，这样子的话我们永远都修不好。
结城小夜 
