生活中有些人比较急躁，又由于压力太大，所以会出现肝火旺的情况，出现这种情况该怎么办呢？
可以试试用两物泡水喝，对降肝火有帮助：
1、菊花泡水，菊花是四君子之一，很多人都喜欢，其实菊花不仅有观赏价值，还有很好的清肝明目，降火润肺的功效，肝火旺的人，用菊花泡水喝，可以加快肝脏代谢，有很好的降肝火、养肝护肝的作用。
2、柚子皮泡水，柚子是生活中常见的水果，有清热降火的作用，其实柚子皮也有同样的效果，经常用柚子皮泡水，有降肝火、止咳平喘的作用，大家可以睡前喝一些。
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