汉人唐三藏
我们就不难看出，前轮所提供的制动力量是远高于后轮的，所以想要得到良好的制动效果，就不要吝啬于前刹车的使用。
使用前轮制动或者在转弯的时候过度使用前轮制动，会导致翻车，所以最基础正确的使用方法是什么呢？
1、先用后刹车控制车速，同时身体重心后移。
2、再使用前刹车去制动，从而达到一个良好的制动效果。
挑选了本地的一处简单但是非常综合的坡道来进行，山地车的爬坡中多数是不能光依靠蛮力去登顶的，学会用正确的方式去应对不同的坡面，才能够成功登顶。
怎么选择正确的方式呢？
1、选择适合你的姿势，如果采用坐着的姿势会方便控车(适合打滑坡面)，到岩石的时候身体会缺少可用的余量无法及时提起，导致失败，如果采用站姿，虽然方便发力和通过障碍，但爬坡时重心会过于靠前，使得轮胎打滑，导致失败，正确的方式是采用半蹲，或者综合坡面情况来选择坐姿还是站姿，坚持坎多站，土多坐,实在不行下车奔的战略思想。
2、选择适合自己的齿比，齿比过大导致蹬不动，过小则会打滑，同时通过正脚的踩踏去平衡重力，保持车身姿态。
3、选择正确的路线，合理运用蹬推等技巧帮助自己控制车身。
