什么是情商?
情商也叫做情绪智商,主要包括两大方面:
能意识到自己情绪的变化,并能控制自己情趣的能力,
二是能感受到别人情绪的变化,并能及时调整并顾及他人感受的能力。
情商出了问题要咋办?
难以沟通,急躁,易怒都是情商低的表现,这不利于个人与团队合作以及处理好人际关系。幸好情商是可以后天培养的,暂时放下自己的观点,多倾听别人的想法,通过换位思考的方式,让自己更多的了解别人的感受,可以减少自己对别人情绪的忽视,就是突然受到刺激,感觉自己情绪要失控,那就先静一静,设想一下后果,用分析思考代替盲目冲动,这样才能提高情商。