南城小hh
早上刷牙是我们每天都要做的事情，其实晚上也是需要刷牙，但很多人都忽略了，如果经常晚上不刷牙，会给身体带来哪些危害呢?
1、可能会出现牙周疾病，晚上不刷牙，吃的食物残渣，会留在牙齿缝隙内，这样很容易滋生大量细菌，形成牙菌斑，从而出现牙周疾病，对健康不利
2、可能会出现营养不良，上面说了如果晚上不刷牙，很容易出现牙周疾病，这样就会影响咀嚼功能，不能全面的吸收营养，时间长了就可能，会出现营养不良的情况
所以每天养成，早晚刷牙的好习惯，这样牙齿才能健康哦。除此之外平时没事的时候，还可以喝点菊花茶，或者蒲公英茶，可以帮助预防口臭哦。
